一般社団法人日本ラクロス協会　アーカイブサイト「.Relax」

　2016年度男子日本代表は、全国から72名の候補指定選手を招集し、第1回練習会を2016年2月13日（土）、14日（日）に東京都（品川区）・大井ふ頭中央海浜公園第二球技場にて実施しました。



　春一番が吹き、2月とは思えない暖かさの中、1日2コマ（3時間）、計4コマの練習を行いました。

　13日の冒頭のミーティングでは、岩本祐介ヘッドコーチより、「2016年男子日本代表 活動方針」について説明がありました。「日本代表の目指すラクロス」や「2016年の目標」をコーチ、スタッフ、選手間で共有しました。


［左：活動方針を説明する岩本ヘッドコーチ／右：ミーティングでの選手の様子］

【1コマ目の主な練習メニュー】
　・15ｍパス・30ｍパス
　・コミュニケーションパス
　・ミニゲーム
　・グラウンドボールからの攻撃展開（スクープ→チャンスメーカー→ネクスト）
　・グラウンドボールからのフルフィールド10対10

　基礎的なメニューを中心に、その精度やスピードをいかに上げるかを意識しながら行いました。15ｍパスは、シンプルに2選手が向かい合いパスをするメニューですが、パススピード・パス精度にこだわり、速い組で1分間に約60回のパスを投げました。コミュニケーションパスは、ボールを受け取る前に２つ先・３つ先の展開を仲間とコミュニケーションしてからボールを回すメニューで、はじめはスティックを使わずに、コミュニケーションと視野取りの大切さを体感しました。


［左：15ｍパス／右：コミュニケーションパス］

【2コマ目の主な練習メニュー】
　・15ｍパス・30ｍパス
　・コミュニケーションパス
　・ナンバーコールブレイク
　・紅白戦（12分×4本）

　紅白戦は、均等に分けた2チームで対戦しました。コーチがスタンドで視察する中、ハーフタイムには前回の世界大会（2014年）に参加した選手らが自然と中心となって、両チームとも選手同士でコミュニケーションを取り、10-9の1点差という結果となりました。

得点者（2コマ目・紅白戦）

Aチーム　（9点）	Bチーム　（10点）
AT 清家 悟 (3)	AT 池川 健 (4)
AT 井上 裕太 (1)	AT 倉島 航太 (3)
MF 本下 純 (1)	AT 佐藤 一真 (1)
MF 武田 真人 (1)	MF 金子 優祐 (1)
MF 岩埼 功一郎 (1)	AT 関根 幹祐 (1)
MF 倉田 康平 (1)	－
AT 大庭 成浩 (1)	－

［左右：紅白戦の様子］

　14日の朝には、岡部光人アシスタントコーチ（以下AC）が「日本代表」をテーマに話をしました。岡部ACは、2002年・2006年・2010年・2014年と4大会連続で、選手として世界選手権大会に出場しています。その時々の経験談を交えながら、海外で連戦を戦う厳しさや、日本代表にかける想いなどを語りました。

【3コマ目・4コマ目の主な練習メニュー】
　・ディフェンス時のスティックの使い方
　・パスカット練習
　・ディフェンス時の1st接点、2nd接点
　・6対6
　・紅白戦（12分×4本）

得点者（4コマ目・紅白戦）

Aチーム　（9点）	Bチーム　（12点）
AT 井上 裕太 (3)	AT 池川 健 (5)
MF 岩埼 功一郎 (2)	AT 倉島 航太 (2)
AT 大庭 成浩 (2)	AT 関根 幹祐 (2)
MF 本下 純 (1)	FO 田村 統馬 (1)
MF 鈴木 伸吾 (1)	AT 山下 亮 (1)
－	MF 夏目 聖矢 (1)

  

［左：「日本代表」について語る岡部AC／右：フィジカルの目標値などを話す佐々木貴也トレーナー］

［左：ディフェンス時の接点について説明する前田昌宏AC／右：パスカット練習］

［左：ゴールを並べ個別メニューを行うゴーリーたち／右：審判員と個別メニューを行うフェイスオファーたち］


　次回は、2016年2月20日（土）、11:00～14:00と16:00～19:00に、東京都（世田谷区）・駒沢オリンピック公園第二球技場にて、第2回練習会を行います。 会場のスタンドにて、ご自由にご見学いただけますので、ぜひご来場ください。


Text & Photo by：2016年度男子日本代表マネージャー・臼杵志衣奈